生活志 | 健身房的选择（1）
生活志（12）
健身房的选择（1）
《生活志》这个栏目从开办到现在也有三个月左右的时间了……对吧，新年的新栏目。受到了很多人的支持，没有你们的支持这个栏目是无法继续开办的，尽管这并不是说经济上无法开办，但是没人喜欢的话唐某人写给谁看呢，我们话痨也是有自尊心的。
正是因为这样，读者的反馈意见也是非常受到重视的。所以我们的栏目也在逐渐地调整，也经历了几次大的改动。不过那些大的改动主要都是从形式上和刊登频率上的改动，接下来要进行的改动将会是内容上的改动。这一周里将是你们最后一次看见唐某人的态度，所以……珍惜的就请珍惜，反感的也就忍耐最后一次吧。
为什么说要有这样的改动，因为有读者跟唐某人的领导反映说……唐某人说的话让他们感到了不适或者受到了伤害。希望唐某人像某些网站上那样，只说点知识，剩下爱怎么做唐某人不用给意见、不用给观点、不用给建议，让读者自己去选择就行了。好吧，唐某人从了你们吧。
但是从了可是从了，有些话必须得在今天说完，反正以后也没得说了。如果说唐某人真的伤害了某些人……尽管不应该一边伤害人一边说风凉话，唐某人窃以为这些人真应该庆幸受到唐某人的伤害就能知道自己的一些不足。因为唐某人的伤害从来没有攻击这些人的人格核心，唐某人不会一边说人的毛病一边说人是男不男、女不女的变态，说人没资格做男人。如果继续保持这些问题，等社会上别人指出你的不足的时候那就不一定怎么样了……如果有些人觉得唐某人以前说的话让你难受了，你反思一下唐某人说的话是不是好话，是不是在好话里说的还算很客气的了。如果这些人觉得根本就不是好话，而且受到了严重的伤害……唐某人在此道歉，唐某人无意伤害任何人，但是如果真的伤害了某些人，希望你们也能够原谅唐某人的无知与自负。并且求求你们别看《生活志》了好么，这都能受伤害，生活中不得被伤害死么？更何况你也不爱看，你还每次都看是怎么个意思呢。
另外，唐某人还咨询了一下 Jane Ender，这期到底该说点什么好，能最后一次体现《生活志》特别有深度。总结一下Jane 说的就是这么个意思，《孟子-公孙丑上》中有，孟子曰：“子路，人告之以有过，则喜。禹闻善言，则拜。”子路听见有人告诉他的缺点，他就很高兴，禹王听见别人说有益的话，就拜谢。当然不是说每个人都得跟古代圣贤相比，但这年头，有人不计回报、真诚地出于帮助你的目的，指出你的不足之处，你为什么会感到受伤害感到愤怒，而不是感恩和吸收呢？是不是应该自省一下心态。
有道是“君子问祸不问福”。生活不是捡着你爱听的话说给你听的应声虫，生活从不考虑每一个个体的感受。《生活志》也本就不是个捡着读者爱听的话说的幼稚园读物（幼稚园读物还得告诉不能欺负同学、不能挑食呢，也不是都捡着孩子爱听的说的啊），想要生活上一个层次，必须离开每个人生活习惯中的安乐窝。
但是说到底……干活不由东，累死也无功，唐某人虽然有脾气也得听指挥。既然有读者跟领导就是这么反映的，领导就是这么指示的。那咱们以后就这么两厢里客气着，唐某人没有任何观点，也没有任何建议，只说完唐某人认为大家可能需要知道的知识就可以了，唐某人没有任何态度，也不做任何指导。有问唐某人个人意见的提问……也就别再问了，问了也让唐某人为难。
上期内容
补充和读者提问
上一期里，唐某人光说了运动的时候要穿运动系……唐某人忘记说了一个很常见的不得体的搭配……那就是在不运动的时候穿运动鞋。这主要包括以下两种：
上面这种鞋还不是最糟糕的，更糟糕的样子唐某人都舍不得往上贴。别的不说，就说这种鞋好看么？这鞋长这样，穿什么能好看？穿正装裤子穿不了，穿牛仔裤也不协调……就能穿个大裤衩……但是……大裤衩那叫好看么？不跑步还穿成这样干什么呢？
跑鞋本身设计了很多花哨的颜色，很多反光条，甚至有些都是夜光的，那是有实际功能的。尤其是帮助那些有在公园和马路夜跑习惯的人，防止他们被汽车撞到。一般人……生活中也用不着这种功能啊……
如果你就是觉得跑鞋舒服的话，建议你多尝试一些不同品牌不同设计的休闲鞋，一般主打舒适鞋履的休闲鞋在走路方面的适脚性上并不输于跑鞋。而且跑鞋还有一个问题，有些跑鞋的底部特别软和薄，对足弓缺乏支持，根本不适合长时间走路。
另外……就算有读者非要拿跑鞋当时装穿，也可以尝试一下复古跑鞋嘛，那些鞋子已经不能跑步了，就是当时装穿的。
这个就不上图了，反正大家肯定都见过。
唐某人不知道拿篮球鞋当时装的起源究竟是黑人文化的兴起，还是因为小时候对动画片之类的追求。小时候希望买篮球鞋，但是又买不起，长大就狂买的人也实在不少。但是不管怎么说……篮球鞋是打篮球穿的，不打篮球的时候……就别穿了。
你可能不同意这种审美观点，因为你觉得篮球鞋好帅啊……好威风啊……还带有童年时代的期待……但是得这么说，拿篮球鞋当做时装鞋的这种审美跟《生活志》中其他的服饰推荐是格格不入的。如果你一定要在日常生活中穿篮球鞋，建议你再去看看其他资讯来源上的服装建议，因为这个栏目推荐的其他衣服跟篮球鞋搭配起来可能挺糟糕的。
不过，有一些复古篮球鞋，已经没有打篮球的功能了，只是保留了几十年前的一种篮球鞋外形，这种鞋子可以被当做休闲鞋使用，但是因为线条或者增高的程度都不被唐某人看好，所以也没有特别推荐过。
然后，可能会有人说，篮球鞋有气垫……可以增高……好吧，这个问题正好跟读者提问可以连在一起。
带气垫的休闲皮鞋怎么样？
答：丑爆了。
这种鞋一般都长得像皮鞋和运动鞋杂交过的一样。上面这个还不算最难看的，最难看的是下面这种气垫还露出来的，这是什么心态啊，生怕别人不知道自己矮么。
还有一些气垫的皮鞋，长得跟正常的皮鞋完全一样，这说明设计师还是有人类思绪的，但是对于这种外观看起来完全看不到有气垫的鞋，它的增高效果跟一般的皮鞋也没什么区别，没必要专门为了这种气垫花很多钱。还有一些牌子名气大……质量也就马马虎虎……不多评价了。
一般有跟的皮鞋或者靴子，让人高三四厘米是完全能达到的，无需额外选择添加气垫。而就算有鞋子能帮你垫高五厘米……那也很可能会让你行动非常不便，你真的希望那样么？出门就像上刑一样，走路像人为制造了肢残。
读者提问：
脚小怎么办？
答：一般来说什么都可以定做，鞋子当然也可以定做，只不过好像因为价格太贵，对一般人来说意义不是很大。虽然有一些定制皮鞋也不算太贵，但是效果什么样唐某人也不知道，有兴趣的可以试一试。网络上的那些定制因为不能实际试穿，所以可能也并不合脚。
如果问唐某人有什么立竿见影的推荐……买大陆、台湾或者日本品牌，因为亚洲男鞋尺码的小号还是比欧美的丰富，尤其是日本的一些品牌，不但小号多（唐某人曾见过有些牌子的男装鞋能小至34码），而且小号还包括不同的肥瘦，非常的体贴。尽管一般人可能会认为日本只是休闲鞋比较有名，但是日本的皮鞋、皮靴做的也还是很不错的。有兴趣可以去搜搜看……尽管这完全是平心而论，但是推荐日本品牌过多，唐某人担心又有人要受到伤害。
如果有人执着于民族感情，也可以考虑买欧洲尤其是英国的一些男女同码的鞋。这类品牌的鞋子男女鞋子长得完全一样，只是在标注的时候标上这个鞋是给多尺码的男士或者多大号的女式穿的。
必须要说的说完了就继续这期内容吧。以前唐某人也总说，你爱运动就运动，不爱运动唐某人也逼不了你，尽管运动有很多好处，但是这毕竟是个人选择。今天在必须着重强调一次，不想运动、不想去健身房的可以走了，这周的内容跟这些读者可能都没什么关系，就不用浪费时间了。
看了《生活志》这么久，想必你已经开始着手健身了，就算没有开始也至少摩拳擦掌跃跃欲试了……不然……看了前面的内容提示你怎么还往下翻页呢。
必须要指出，健身房对于有一个好身材或者有一个强壮的体魄来讲，并不是必须的，而应该说是一个助力。
如果你生活范围内有公园和大片的空地，如果有锻炼的意愿也是能受到很好的锻炼效果的。
就算没有公园或者空地，利用家里的简单家具和小设备，也是可以在家中进行锻炼的。家中的锻炼不但省钱，而且方法得当的话也能收获不错的效果。另外就算有健身房可以去，偶尔在家中进行简单的补充训练也是有好处和相当必要的。
那么，为什么没有健身房也能锻炼身体，还要去健身房呢？不如在这里讲一个佛教的故事。有个国王叫做弥兰王，问龙军论师（论师……就是类似“法师”这种称谓，但是在佛教中专注的方向不同，专注的是《论》，但是此处也不影响理解就不多做解释了）说，“在家修行能得道么？”龙军论师说，能。又问，那何必出家。龙军论师说，“三千里外有急事，你是派个年轻力壮的人带足了干粮，骑着快马去；还是派个老头、给匹驽马，也不给干粮呢。年轻人就相当于出家修行，更容易最终走到地方。而老头就相当于在家修行，最后可能能走到，也可能走不到。”
健身房和锻炼身体的关系龙军论师所解释的“出家与得道”之间的关系很类似。你在家锻炼不离开自己的安乐窝，就会受到各种的干扰，而健身房无论是氛围上，设备齐全上，还是场地安全性上都是家庭所很难具备的。从这个角度讲，如果经济条件能够负担得起，并且有强烈的健身意愿的话，能够参与到健身房的训练中是十分有好处的。
因为篇幅的关系，今天就到这里吧，我们明天将会继续介绍健身房选择的一些注意事项和考虑因素。
*注：文中所有图片均来自网络，如有版权异议请联系作者。另外，没有一家企业赞助唐某人，所以万一有读者认出来了某个品牌，那绝不是唐某人的本意。
今天话说的太多了，投放公益广告就不想写简介了……有兴趣就看看吧……
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